故事由希琳（刘怡伶饰）这个完美女孩的不幸际遇展开。专业舞者的她好不容易争取到一生中最重要的表演机会，但一陆廷轩以前在部队里受过严酷的训练，跟在她身后绰绰有余。许是走得太急，没看到脚下的藤条，林思雨不小心被绊倒，膝盖最先着地，疼得她不禁倒吸了一口凉气。陆廷轩想伸手扶她，可手刚扶到一半，她就已经爬了起来，他也只好收回手，故作冷酷地站在一边，“别再闹脾气了，跟我回去吧！”次水上意外导致她下半身瘫痪，摧毁了她的人生。希琳的梦想戛然而止，世界从此四分五裂，原本幸福美满的家也一同崩塌。
希琳的情况令父母和弟弟都措手不及，心疼之余还得做出牺牲，给希琳最好的照顾。一家人围着希琳的生活团团转，但彼此之间也因此出现嫌隙，承受非一般的压力。希琳对家人感到愧疚，决定振作的同时，也努力修补家中的裂痕。
过程中，希琳结识天生残疾的天晴（黄暄婷饰），两人的人生轨迹从此交织。乐天向上的天晴适时地开导希琳，而天晴渴望成为残疾泳将的梦想，也启发希琳继续为舞蹈员的梦想努力。面对身体限制、社会偏见等重重阻碍，两人互相激励，为自己的人生撰写更精彩的新篇章。
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